自分の備忘記として残しておきます。
久々に頭の膜が取れた。2か月ぶりのこの感覚。
頭の中がクリアになりました。
自分だけの感覚なので、人には伝わらないかも知れない。
常に膜のある感覚は、少々シンドイ。
物事を流すのではなく、一旦体に留めてから動かす。
受け止めて流す。
その作業を普段よりユックリ丁寧にしてみました。
ようやく魂と体と繋がった感じです。
この作業を少し続けてみようかと思っています。
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