クリア

自分の備忘記として残しておきます。

久々に頭の膜が取れた。2か月ぶりのこの感覚。

頭の中がクリアになりました。

自分だけの感覚なので、人には伝わらないかも知れない。

常に膜のある感覚は、少々シンドイ。


物事を流すのではなく、一旦体に留めてから動かす。

受け止めて流す。

その作業を普段よりユックリ丁寧にしてみました。

ようやく魂と体と繋がった感じです。

この作業を少し続けてみようかと思っています。