久々に♪

平日ですが、健康体操たいっちの修練会に行って来ました


会社帰りにダッシュで行きましたが、
少し遅刻^^;

行く前は、この時期に行っていいものだろうか。
心の葛藤がありました。

でも行って良かった。


物凄い元気になりました
心も体も




3月に入って以来、元気は元気でしたが
頭で考える事ばかりで堂々巡り


更に震災後は、何を表現していいのか
自分ですらよく分からなくなっていました。


風船のように、空気を入れるけど
またしぼむ。

そんな状態でした。



パンを買って行きましたが食べる時間も無く、
そのまま修練会。


昼食後、飴くらいしか食べませんでした。


それでも元気♪元気。
結局、23時前に軽く食事をしました。


ずっと首が締め付けられたような感覚が続いていたのですが、
スッキリしました




クリスタルの話にもなり、
あっ、忘れかけてていた事を思い出しました。



HAPPYな気持ちになり、また明日からも頑張ります^^