平日ですが、健康体操たいっちの修練会に行って来ました

会社帰りにダッシュで行きましたが、
少し遅刻^^;
行く前は、この時期に行っていいものだろうか。
心の葛藤がありました。
でも行って良かった。
物凄い元気になりました

心も体も

3月に入って以来、元気は元気でしたが
頭で考える事ばかりで堂々巡り

更に震災後は、何を表現していいのか
自分ですらよく分からなくなっていました。
風船のように、空気を入れるけど
またしぼむ。
そんな状態でした。
パンを買って行きましたが食べる時間も無く、
そのまま修練会。
昼食後、飴くらいしか食べませんでした。
それでも元気♪元気。
結局、23時前に軽く食事をしました。
ずっと首が締め付けられたような感覚が続いていたのですが、
スッキリしました

クリスタルの話にもなり、
あっ、忘れかけてていた事を思い出しました。
HAPPYな気持ちになり、また明日からも頑張ります^^
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