4月下旬より、少しお休みしていた健康体操たいっちの修練を復活しました。
やっぱり気持ちがスッキリします。
頭で考えるのではなく、心と体が喜ぶ事を感じながら選択していってます。
誰がどう思うのではなく、世間体でもない。自分で心地良いと思う事を大切にしています。
たいっちは水泳とは少し異なる筋肉を使うのですが、体幹トレーニングとしても良いのかも♪
なんて思えるようになりました^^
少し遠回りしましたが、やっぱり良いものはイイ！！戻って来ました（笑）
少々辛いなぁと感じる事が立て続けに起こっても
前を向いて歩こうと思えるようになりました。
先日、友達が言ってたように、結構強くなったのかな^^
少し前のわたしは落ち込んだまま諦めている（笑）
諦めない＝後悔しない生き方に繋がって行くのかも知れません。
時折、起こっている事が苦しく感じる事もあるけど、
その出来事ばかりフォーカスするのではなく、沢山の幸せを見つけられるようになった。
沢山の“ありがとう”が溢れだしている今日この頃。
さり気ない優しさを沢山もらっています♪
最近、感謝することばかり。
長い間お待たせしていたオーダーのマクラメブレスレット。
もうすぐ完成(o^^o)
近々、ブレスレットを1点アップしようと思っています。
フワフワの綿毛。風に吹かれてこれから何処に行くのだろうね。
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