薬ではないけれど、癖のあるほろ苦さ。
ルッコラを入れたスムージー。
ルッコラは2度目。
なかなかのクセモノ（笑）今回はパプリカも入れてみました。
最近はグリーンの比率を増やしています。
少し前から、体の冷えが気になり始め、
温かいハーブティも飲むように心掛けています。
グリーンスムージーを作る時間は、自分と向き合う時間でもあります。
あーでもない、こーでもない。
結果、まっ、いっか～になったり（笑）
結構、感謝する事って多いんだなぁとしみじみ思ったりしています。
もちろんスムージーを飲む事が好きです。
短い時間ですが、作ったり、ブレンダーを片づける時間も好きです。
とてもユッタリした時間が流れ、気持ちが落ち着きます。
スムージーは、多少のルールはあるけれど、破ったらどうなるって事は無い。
果物と野菜をミックスしてみて、こんな味になるのかぁ！と
実際やってみないと分からない事や新発見も沢山ある。
素材は全く異なるけれど、クリスタルも似ているように思う。
スムージーを楽しく継続している理由の1つなんだなぁと思っています。
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