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怪我の功名

水の中 comment0 trackback0
おかげ様で徐々に足の状態も回復しています


ただ、泳ぐとなると足首に負担が掛かってしまうため、

ビート板 ARN100





これを太ももに挟んでトレーニグをしています。


元々キックが推進力となっている泳ぎのため、

腕だけになると進まないので、もどかしく感じるのですが、

フォームの修正だと思って泳いでいます


速く泳ごう！速く泳ごうという気持ちから

いつの間にか軸がかなりブレていた事に今回気付きました。

これも怪我の功名ですね





週末に飲もうと思っていたグリーンスムージー。

かなりハマってしまったようで（笑）

週末まで待てずに飲み始めました^^


アサイーと共に続けて行こうと思っています。






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プロフィール

こっこ(naoco kawaguchi)

Author:こっこ(naoco kawaguchi)
天然石アクセサリーショップ＊ＬＵＡＲ＊（ルアール）です。
小さなWEBショップと２足のわらじを履いて活動しています。
http://www.luar-shop.com/

ＬＵＡＲ（ルアール）とは、ポルトガル語で月光・月明かりという意味です。blogのタイトル名と同じです♪

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