～つきあかり～ 2011年11月08日

トレーニング

水の中 comment0 trackback0

練習開始が1時間早い開始だったのですが、
遅刻でしたが最後の飛び込みの練習をして来ました。

参加者は、20数名だったと思います。

練習終了後、大遅刻の私にスタートの練習を設けてもらい、
リレーの引き継ぎの練習をしました。

ようやく飛び込みに対しての感覚が戻りつつあるのですが、
瞬間の動きのため、なかなか確認と修正が難しいのが正直なところ。

最後の1本、力んでいたようで、首と背中の筋違いをしてしまいましたが^^;

まっ、大会当日までには何とか大丈夫でしょう（笑）

ギリギリまで悩んでエントリーした事なのに、
ここまで一生懸命頑張るとは私自身、正直思ってもいませんでした。

ゴーグル・水着・キャップまで新しくしてしまいました（笑）

この数週間、私なりに少し負荷を掛けてトレーニングをして来ましたが、
今日、飛び込んだ後の泳ぎが違う事を体感出来ました。

トレーニング量も増えて影響

食事の量も増えています（笑）

今日は冬至。立冬。（間違ってました^^;）

たいっちももちろん修練します^^

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こっこ(naoco kawaguchi)

Author:こっこ(naoco kawaguchi)
天然石アクセサリーショップ＊ＬＵＡＲ＊（ルアール）です。
小さなWEBショップと２足のわらじを履いて活動しています。
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