～つきあかり～ 2011年09月01日

何気なく変化しています♪

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今日は、普段の起床時間よりも1時間前に目が覚めました。
これは健康体操・たいっちの修練をやるっきゃない（笑）
朝の1時間、修練をして会社に行きました。

何カ月振りの朝の修練（笑）

朝、起きて修練するのは良いというのは、自分でも良く分かっています。
あ～今日も頑張るぞ

スイッチが入るのです。

頭では分かっていても出来ませんでした（笑）

いつも寝る前にたいっちをしてから寝る。
この習慣が1年半以上続いていました。

少し前から、生活習慣を変えよう。
そう思っていましたが、ようやく変えられそうかな。

修練は続けていると思いますが、果たして朝続いているでしょうか。
また報告します（笑）

blogを綴っている間に9月になりました～
早いなぁ。

あっ、お気づきの方もいらっしゃると思いますが、
少し前にショップカラーをグリーン→ブルーに変更しました

どちらも好きですが、今はブルーがシックリ来ています^^

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こっこ(naoco kawaguchi)

Author:こっこ(naoco kawaguchi)
天然石アクセサリーショップ＊ＬＵＡＲ＊（ルアール）です。
小さなWEBショップと２足のわらじを履いて活動しています。
http://www.luar-shop.com/

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